12 Gen _Relazioni in movimento: qual è il tuo ruolo? – stage con Alessandra Carelse

Relazioni in Movimento: Qual è il tuo Ruolo?
Workshop di MovimentoDanzato e Coaching: Esplorare il Sé nelle Relazioni e nel Corpo.

Sabato 8 febbraio dalle 14.45 alle 18.15
Palazzetto L. De Michel, Via Ponchia 1A – Salboro

“Questo workshop unico nel suo nuovo format, combina il potere del movimento fisico con l’accompagnamento del coaching (domande mirate) per guidarti in un esplorazione profonda del tuo essere, delle tue relazioni e delle tue scelte. Attraverso una serie di esercizi pratici di movimento danzato e riflessioni guidate, imparerai a riconoscere come il tuo movimento interno ed esterno influenzi la tua esperienza cognitiva, le tue sensazioni corporee e il ruolo che occupi nelle relazioni. Il corpo diventa così una mappa da decifrare per accedere a una maggiore autenticità e scelte consapevoli.” Alessandra Carelse

Il workshop è aperto a tutti, indipendentemente dal livello di esperienza nel movimento o nel coaching, abilità.

È particolarmente utile per chi desidera:

● Migliorare la propria consapevolezza corporea e il proprio benessere psicofisico.

● Riflettere sul proprio ruolo nelle relazioni interpersonali e professionali.

● Esplorare la connessione tra mente, corpo e emozioni in modo profondo e trasformativo.

Cosa porterai a casa:

● Strumenti pratici per ascoltare meglio il tuo corpo e i segnali che ti invia.

● Una maggiore chiarezza su come interagisci nelle tue relazioni e come puoi scegliere un ruolo più autentico e libero.

● Una nuova consapevolezza di come il movimento fisico possa essere una via per comprendere e trasformare la tua esperienza cognitiva e relazionale.

● Il workshop ti aiuterà a portare attenzione a schemi di movimento e di pensiero e con consapevolezza scegliere quelli più adatti a te.

Alessandra Carelse
Curiosa esploratrice del movimento in evoluzione, insegnante di DanceAbility ed Embodiment Coach.
Tecnico di laboratorio, interessata in come la scienza possa sostenere la comprensione del Corpo-in-Movimento.
Consulente sociale e di vita (in formazione e sotto supervisione).

Info e iscrizioni: ottavogiorno@gmail.com

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